درود

کمتر از یک ماهه دیگه به برگزاری برنامه صعود دماوند مونده برنامه ای که از همین الان خیلی ها حضورشونو اعلام کردن و دوست دارن دوباره شانسشونو برای صعود بام ایران امتحان کنن بهمین خاطر از تمامی همنوردان و پیش کسوتان زلان دعوت میکنم تجربه های خودشونو در همه موارد تغذیه, خواب, تجهیزات کوهنوردی...... در بخش نظرات  بذارن . آمادگی دماوند در فضای مجازی از شماره 1 تا 7 ادامه خواهد داشت دوستان مطالب خودشونو در این ارتباط در وبلاگ قرار بدن

زلان باد

با تشکر